Ein Workshop für Frauen ab 50

Die wunderbaren Freiräume und Schätze des Älterwerdens entdecken

Datum: 16. und 17.11.2019
Zeiten: Samstag, 11.00 bis 19.00, Sonntag, 10.00 bis 14.00
Kosten: 250,00 € (max. 8 Teilnehmerinnen)
Ort: Praxis für Gestalttherapie, Beratung und Coaching 
Antje Hertling, Liselotte-Herrmann-Str. 11
10407 Berlin-Prenzlauer Berg

Weitere Informationen: www.FrauenWege50plus.de

 

Was uns beschäftigt

Orangenhaut, lästige Pfunde, Falten, miese Aussichten bei Bewerbungen, noch miesere bei Datingportalen. Die Klischees rund um Frauen ab fünfzig nerven und machen schlechte Laune. Uns reicht es. Wir haben dem etwas entgegenzusetzen: Von nun an gings bergauf. Das Beste kommt noch.
Denn ab fünfzig wissen wir, wer wir sind und was wir brauchen. Aus gelebter Erfahrung wächst Klarheit, aus bewältigten Verlusten Kraft. Die Zeit für faule Kompromisse ist abgelaufen.
Zeit für einen zweiten Frühling mit der Frau unseres Lebens – uns selbst. Die Konfrontation mit der Endlichkeit können wir als Wachmacher nutzen und uns fragen, was wir noch vom Leben wollen und wie wir es bekommen.
Für eine bewusste Auseinandersetzung mit dem Thema Älterwerden möchten wir Ihnen einen kreativen Raum anbieten und Sie darin stärken, sich diesem Thema auf allen Ebenen -Körper, Geist und Seele- zu nähern, Zukunftswünsche zu entdecken und sich auf den Weg zu machen, herauszufinden, wie Sie das angehen können.

 

Inhaltliche Fragestellungen

– Was bedeutet Älterwerden für mich?
– Welche Ängste, Sorgen und freudige Erwartungen verbinde ich damit?
– Wie bin ich die geworden, die ich heute bin?
– Was gibt meinem Leben Sinn?
– Was braucht mein Leben für die kommenden Lebensjahre, um sinnvoll zu sein?
– Sind Weichen zu stellen und Entscheidungen zu treffen?
– Wovon gilt es, sich zu verabschieden?
– Welche Bewältigungserfahrungen mit Lebensübergängen (Pubertät, Erwachsenenleben…) habe ich bereits?
– Was will ich jetzt vom Leben? Und was will das Leben von mir?
– Welche Vision von mir, meinem Leben und meinem Umfeld habe ich?

 

Wie wir arbeiten

Wir beleuchten das Thema über vielfältige Zugänge. Wir sprechen, schweigen, spüren, bewegen uns und experimentieren mit kreativem Ausdruck. Wir regen zu Selbstklärung und Selbsterfahrung an. Dabei bietet die Gruppe den Boden für Austausch und Begegnung. Mit Körperübungen und kreativen Medien möchten wir Sie darin unterstützen, neue Räume und Möglichkeiten zu entdecken.

Wer wir sind

Birgit Schönberger 

-Business-Coach, Autorin, Zen-Meditationslehrerin-

Antje Hertling

-Diplom-Psychologin, Gestalttherapeutin, Mediatorin-